by Dorottya Mártyán | Oct 25, 2021 | blog
A joghurtok alapélelmiszernek számítanak, fontos szerepet tölthetnek be a kiegyensúlyozott étrendben. Ma már a joghurttermékek skálája rendkívül széles, sokféle változatban elérhetőek bármelyik üzletben. Az alapélelmiszerként fogyasztott joghurtok tehéntejből...
by Dorottya Mártyán | Oct 20, 2021 | blog
A sajtok a hazai konyhában alapélelmiszernek számítanak, talán nincs is olyan ember, aki nem szeretne legalább egyféle sajtot. Lehet ez egy lágyabb ízű mozzarella, vagy épp egy karakteresebb érlelt sajt. Nézzük, miért érdemes rendszeresen sajtot fogyasztanunk, és mire...
by Dorottya Mártyán | Oct 18, 2021 | blog
2004 óta október 16-án ünnepeljük az élelmezési világnapot. A világ számos táján, 150 országában ezzel kapcsolatos rendezvények és tájékoztató tevékenységek százai hozzák össze a kormányokat, a vállalkozásokat, a nem kormányzati szervezeteket, a médiát és a laikus...
by Dorottya Mártyán | Oct 14, 2021 | blog
Az utóbbi évek egyértelműen legnépszerűbb étkezési trendje a vegán étrend. Ennek jellemzője, hogy – szemben a vegetáriánus étrenddel – semmiféle állati eredetű alapanyagot, élelmiszert nem tartalmaz. A vegán étrendben nincs se hús, se hal, se tojás, se...
by Dorottya Mártyán | Oct 4, 2021 | blog
Az utóbbi években munkahelyi, vállalati körökben igen gyakoribbá vált a wellbeing fogalma. A magyarul jóllétnek (és nem jólétnek) fordított kifejezés egyszerre jelenti a testi (fizikai), szellemi, lelki és érzelmi jóllét állapotát, de a vállalati közegben már...
