by Szeles Anna | Apr 15, 2022 | blog
Gyorsan eltelt a húsvéti böjt időszaka, persze annak, aki komolyan és szigorúan tartotta, talán nem tűnt annak az elmúlt 40 nap. Most, hogy már meg lehet szegni a böjtöt, és előttünk áll a hagyományos, húsvéti menü, érdemes áttekinteni, kinek mire érdemes...
by Szeles Anna | Apr 14, 2022 | blog
Most a PRÉMIUM Előfizetés mellé INBODY 370 testösszetétel mérést adunk ajándékba! ALSAD az egyetlen olyan applikáció, amely a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége – Terítéken az egészség ajánlásával megjelölt termék Magyarországon. Töltse le...
by Szeles Anna | Apr 14, 2022 | blog
Az utóbbi időben kifejezetten előtérbe kerültek az életmódunkkal összefüggő krónikus betegségek. Valljuk be, hogy az olyan rizikótényezők, mint a stressz, ülő és mozgásszegény életmód, nem megfelelő táplálkozás mindannyiunk életében jelen vannak valamilyen szinten. A...
by Szeles Anna | Apr 11, 2022 | blog
Az InBody eszköz segítségével végzett testösszetétel-mérés a legmegbízhatóbb, és szakmai körökben a legelfogadottabb módszer a túlsúly és elhízás megelőzésében, valamint a normál testsúly megtartásában. Célszerű ezt a mérést évente megismételni, hisz az eredmények...
by Szeles Anna | Apr 7, 2022 | blog
Április 7-e az egészség világnapja. Ennek apropóján adok pár tippet arra, hogy miként tudunk egyszerűen, hétköznapi megoldásokkal sokat tenni az egészségünkért. 1. Növeld a zöldségbeviteled! Nem egyszer hallottam már azt a mondatot felnőttek szájából, hogy “Én nem...
