by admin | Oct 11, 2022 | blog, kiemelt
Amikor a szív-ér rendszeri betegségeket és azok megelőzését említjük, időről időre szóba kerül egy mozaikszó, vagyis a DASH diéta is. A mediterrán diéta mellett ezt is érdemes megismerni. Nem is állnak olyan messze egymástól. Minek a rövidítése a DASH? A DASH, nem...
by admin | Oct 10, 2022 | blog
A megnövekedett várható élettartam a születési számok csökkenésével párosulva globális demográfiai elmozduláshoz vezetett az öregedő népesség felé. Az idősek (60 év felettiek) száma 2050-re várhatóan több mint kétszeresére, 2100-ra pedig több mint háromszorosára nő....
by admin | Oct 7, 2022 | blog
Októberben fokozott figyelem irányul az emlőrákra. Az ebben a hónapban, szerte a világon zajló egészségügyi edukációs kampány célja, hogy felhívja a figyelmet erre az összetett betegségre, és az okaival, kezelésével és gyógyításával kapcsolatos kutatásokra. Érdemes...
by admin | Oct 5, 2022 | blog
Szerintem az egyik leggyakrabban feltett kérdés, amit egy dietetikus megkap a munkája során, az az, hogy a vajat vagy a margarint javasolja-e, és hogy melyik az egészségesebb. Mint minden esetben a válasz itt sem fekete vagy fehér! Hasonlítsuk össze ezt a két...
by admin | Oct 4, 2022 | blog
Az aktív vagy orvosi szenet elsősorban emésztőrendszeri problémák, mérgezések esetén alkalmazzák, orvosi javaslatra. Az utóbbi időben szélesebb körben, laikus felhasználásra szánt, étrend-kiegészítő jellegű alkalmazása is feltűnt. Fontos tisztában lenni az esetleges...
by admin | Oct 3, 2022 | blog
Az utóbbi időben többször került a figyelmem középpontjába a székrekedés, mint probléma, melyet nagy eséllyel megelőzhetünk több rost fogyasztásával. A rostokról már olvashattatok egy bejegyzést itt, de egy kicsit beszéljünk róla, miért is olyan hasznosak… A rostok...
