by admin | Oct 3, 2022 | blog
A vegetáriánus világnap jó alkalmat teremt arra, hogy minél többen megtapasztalják: hús nélkül is jókat lehet enni és jól lehet lakni! Az egyéni egészségünk, körzete is javul, ha mértékletesebbek vagyunk, akkor is, ha nem hagyjuk el teljesen a húsos ételeket, de a...
by Lajkó Éva | Sep 25, 2022 | blog
Szeptember 29-én ünnepeljük a szív világnapját. Ez alkalomból érdemes megállni és átgondolni, hogyan használhatjuk a szívet, mint jelképet is, a legjobban az emberiség, a természet és önmagunk érdekében. A szív- és érrendszeri betegségek legyőzése minden dobogó szív...
by Lajkó Éva | Sep 21, 2022 | blog
Az Alzheimer-típusú elbutulás gyakori betegség – világszerte kb. 18 millió embert érint. Az Alzheimer-kór egy progresszív neurológiai rendellenesség, amely az agy összezsugorodását (sorvadását) és az agysejtek elhalását okozza. Az Alzheimer-kór a demencia...
by Lajkó Éva | Sep 19, 2022 | blog
Simonová Erika dietetikus ebben az írásban a bulimia tüneteiről, kezeléséről ír. Korábbi bejegyzéseimben már írtam Nektek az étkezési zavarok egyes típusairól (itt és itt), ma ezt a sorozatot szeretném folytatni. Azt már olvashattátok a korábbi bejegyzéseimben, hogy...
by Lajkó Éva | Sep 8, 2022 | blog
A közösségi média révén szinte a fénysebességnél is gyorsabban terjednek a különféle diétás (csoda)módszerek, amelyek hitelessége, szakmaisága, s egyben biztonságossága is erősen megkérdőjelezhető. A különböző témákban posztoló influenszereknél is gyakran megjelennek...
by Lajkó Éva | Sep 8, 2022 | blog
A sporttáplálkozás gyors ütemben fejlődő területe a dietetikának. Mára egyre szélesebb körben ismert és elismert a táplálkozás szerepe a teljesítménynövelésben, regenerációban, s összességében a sportsikerek növelésében. Hogyan segíthet ebben egy dietetikus? Mikor...
