by Lajkó Éva | Sep 2, 2022 | blog
Csaknem ezer fajtáját ismerjük a zsályának, ami az ajakos virágúak családjába tartozó növény, és többféle népies elnevezése is van: nemes zsálya, kerti zsálya, orvosi zsálya, Szent János füve, patika zsálya, kakastaréjfű. A zsályák levelei bársonyos tapintásúak,...
by Szeles Anna | Aug 24, 2022 | blog
Könnyebb lenne felsorolni, hogy mely nyersanyagok, és az azokban rejtő hatóanyagok, tápanyagok nem befolyásolják az idegrendszerünk működését. Igen rövid lista lenne, talán nem is tudnánk ilyeneket felsorolni. Testünk egy összetett rendszer, amelyben minden mindennel...
by Szeles Anna | Aug 23, 2022 | blog
Az utóbbi években jelentősen megnőtt azoknak a száma, akik valamilyen táplálék-összetevőre allergiásak vagy intoleránsak. Ennek a trendnek köszönhetően a kereskedelmi forgalomban kapható, az adott allergéntől mentes termékek kínálata is megnőtt. Ahogyan a diagnózist...
by Szeles Anna | Aug 16, 2022 | blog
A rezisztens keményítő olyan szénhidrátfajta, amely ellenáll az emésztésnek a vékonybélben és fermentálódik (erjed) a vastagbélben, miközben jótékony bélbaktériumokat táplál. Így segítheti a szervezetet az emésztésben, a fogyásban, bizonyos betegségek megelőzésében,...
by Szeles Anna | Aug 11, 2022 | blog
Nem kell magyaráznunk, miért fontos a pénzügyekről is beszélni, ha az étkezés a téma. Bár a felesleges költekezés kerülése mindig aktuális, az utóbbi időszak és az előttünk álló megmutatta, hogy ezt lehet még fokozni. Összegyűjtöttük a legfontosabb tippeket. Sokszor...
by Szeles Anna | Aug 9, 2022 | blog
Az alkoholfogyasztást is a mértékletesség kellene, hogy jellemezze. Augusztusban is javában tartanak a fesztiválok, többször jönnek össze baráti társaságok, ahol biztosan felmerül az alkoholfogyasztás kérdése. Akár 1-es, akár 2-es típusú cukorbetegségben vagy...
